Planning

COURS COLLECTIFS AU SOL

*LUNDI

MERCREDI

*JEUDI

*JEUDI

JEUDI

JEUDI

DIMANCHE

9h à 10h

18h30 à 19h30

9h à 10h

12h30 à 13h30

18h à 19h

19h à 20h

18h à 19h

Granges d'en haut 

Centre sportif 

Granges d'en haut

Centre sportif 

Granges d'en haut 

Granges d'en haut 

Granges d'en haut 

Les Granges d'en haut . 1000 route des Chavants 74310 Les Houches

Centre sportif . 214 avenue de la plage 74400 Chamonix

* Créneaux supplémentaires hors période hivernale  (hors 22/12 au 13/04)

 

Tarifs

COURS COLLECTIFS AU SOL

COURS PRIVÉS

COURS SUR MACHINE

(Reformer, Cadillac, Wunda Chair)

la séance €13 

carte 10 séances €110

carte 20 séances €195

illimitée 10 mois €320

TARIFS "CENTRE SPORTIF" €9 la séance, €154 les 24 

la séance €65 

SOLO  

la séance €65

5 séances €300

10 séances €580

20 séances €1000

DUO 

la séance €35

5 séances €160

10 séances €300 

20 séances €560

Je propose des stages qui rassemble mes passions : 

Ski de randonnée et Pilates.

Je pratique le Pilates chaque jour matin et soir. L’hiver , mon corps est différent, la pratique du ski, les torsions, le froid… je ressens ce besoin de prendre le temps de respirer pour me bouger, m’échauffer puis m’étirer. 

Le Pilates est une activité complémentaire à toute activité physique de préparation et récupération. 

Le ski de randonnée permet de s’échauffer, de mériter les virages, de respirer pleinement, de s’évader en montagne, dans la nature,  pour retrouver l’essence de cet élément. 

Ces pratiques me permettent de trouver un équilibre physique et psychique que j’espère partager avec vous. 

Niveau requis en ski de randonnée : capacité à skier toutes neiges, bonne capacités physiques, plusieurs sorties de 700m de dénivelés en ski de rando. 

 

Surf et Pilates

Le surf est un sport de glisse que je pratique depuis peu mais que j’apprécie de part sa difficulté, l’élément changeant et les sensations de glisse inouïes. 

C’est la rencontre de Julien Dussarrat, moniteur de surf, et Nelly, hôtes de la villa Sunshine à Biscarosse, qui a donné naissance à ce projet. Nous partageons la même philosophie : passion, partage, plaisir !

En effet, Julien est passionné de surf, amoureux de l’océan et de la nature, très bon pédagogue. Nelly a le sens de l’accueil et du partage. La villa Sunshine est un surf Lodge situé à Biscarosse plage, station balnéaire au nord des Landes à une heure de Bordeaux, juste en dessous de la dune du Pilat. 

Les déplacements sur les spots se font à vélo, Pilates matin et soir et surf la journée suivant la marée.  

J’espère pouvoir partager avec vous ce stage pour prendre le temps, déconnecter, se ressourcer dans cet environnement sauvage.

Britt Monnier +33(0)614903334   ​© PilatesLines 2019