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Yoga&PilatesLines

"Passion, Plaisir, Partage"

Sur le chemin du Yoga.

Le yoga s'est imposé tel un besoin vital. Passionnée par le mouvement, j'ai d'abord pratiqué le Vinyasa avant de découvrir le Hatha yoga. 

Le fait de rester immobile quelques respirations dans les postures me permet de prendre conscience chaque minute de mon espace intérieur, de découvrir les postures avec l'oeil d'un débutant. Ce chemin infini contribue à mon équilibre physique, mental et énergétique. Le yoga m'apprend à observer, à accepter, à accueillir ce qui est.

La pratique régulière des pratiques subtiles : méditation, chant de mantras, pranayamas m'aide à apaiser mon mental, à sentir l'énergie vitale circuler. 

J'ai à coeur de vous transmettre les multiples bienfaits de cette pratique et philosophie de vie qui contribuent à mon bien-être.

TARIFS COURS PRIVÉS : 50 €. 10€/personne supplémentaire

1 à 4 personnes à domicile ou en extérieur. 

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