Pilates2.png

PilatesLines

"Passion, Plaisir, Partage"

 

 

Joseph Pilates

Le Pilates a été inventé par M. Joseph Pilates, allemand chétif de santé fragile. Il consacrera alors beaucoup d’efforts à l’acquisition d’une plus grande force physique… 

Emprisonné lors de la première guerre mondiale, Joseph Pilates surmonte cette épreuve en entraînant et rééduquant ses compagnons de cellule grâce aux exercices conçus durant 20 ans. Il invente des machines pour permettre aux prisonniers de se muscler sans sortir de leur lit par un système d’assistance et de résistance conçu avec les ressorts des lits. 

En 1925, Joseph Pilates quitte l’Allemagne pour les Etats-Unis avec son concept et ouvre son premier studio à New York avec sa femme, Clara, rencontrée lors du voyage. 

Sa méthode est alors appelée « Contrology » en faisant référence aux mouvements contrôlés du corps et de l’esprit. Joseph Pilates incite ainsi ses élèves à mettre l’accent sur le point de départ de tout mouvement : le « powerhouse » ( centre de force du corps). 

Depuis, sa méthode ne cesse de gagner en popularité, démontrant l’avant-gardisme et le génie de cet homme. 

slide for english / cliquer pour la version française

Britt Monnier +33(0)614903334   ​© PilatesLines 2019